Je suis si contente d'avoir découvert il y a quelques mois cet espace et Agnès !
C'est un lieu merveilleux où je me suis sentie immédiatement à l'aise. Agnès est une professeure au top ! Ses cours sont de qualités, elle propose des postures avec des alternatives pour tous les niveaux ! Et il a régulièrement des ateliers, c'est varié !
Agnès est une femme passionnante et passionnée ! Elle propose tout un panel d 'accompagnements, et continue à suivre des formations. C'est un endroit très riche d'enseignements et il est ressourçant !
Je recommande +++
Mallory est à l’écoute , sympathique , et professionnelle .
La salle est cosy , très bien entretenue et agréable .
Le fait d’être en petit comité permet un suivi plus individuel et une facilité d’échange auprès du coach.
Je recommande sans hésiter !
Inscrite depuis l’ouverture de la salle, c’est toujours avec autant de plaisir et de motivation que je m’y rends chaque semaine. La salle est très accueillante, à taille humaine et Mallory est toujours très à l’écoute pour adapter les programmes qui sont régulièrement renouvelés. Une coach bienveillante qui est présente pour nous guider, nous accompagner pendant les exercices et qui est toujours de bonne humeur. Je ne peux que recommander cette salle. Merci Mallory et longue vie à Elixir
Enfin une salle de sport près de chez moi !
Espace cardio et muscu , programmes personnalisés , tout y est.
L'accueil est chaleureux et le coatching au top. Mallory nous accompagne et nous guide tout au long de la séance.
Je vous la recommande sans hésiter.
Le sport par élèctrostimulation est efficace et surtout la séance est rapide (20min), pratique quand on a pas trop le temps. L'idéal s'est d'avoir un bon coach afin qu'il fasse correctement les réglages pour éviter les douleurs (certains coach montre trop vite et sa peut faire très mal). Il nous montres les exercices d'où l'importance d'avoir un bon coach comme par exemple Cyril, Maya et Laurine qui sont vraiment les meilleurs selon moi.
Les points négatifs sont qu'il n'y a plus de créneau le dimanche matin donc seulement des cours le samedi matin, et ceux de 15h30 en semaine qui ont été supprimés. Aussi il y a un manque de communication sur les réseaux par exemple ou sur l'application quand il y a des fermetures de la salle. Sur l'application c'est toujours noté "séance complète" or c'est fermée et non complet et surtout on l'apprend car les coach nous le disent, sa aurait été mieux que ce soit noté fermé.
Ce qui est dommage aussi c'est qu'il n'y aucune offre de parrainage ou autre surtout quand on fait venir du monde ce n'est pas très commercial.
Sinon je recommande l'élèctrostimulation en général mais le coach a son importance.
Après 2 grossesses et quasi toute une vie sans sport, j’avais vraiment besoin de l’EMS, après 10 séances le résultat est surtout sur la qualité de ma peau qui est beaucoup plus tonic et ferme, mes muscles surtout des cuisses se sont développés également, je recommande vivement ce centre, le personnel est très pro et sympa. Je continu pour 10 séances supplémentaires !
Johanna, 27 ans
Ambiance et cadre très sympa. Cours individuel ou à 2 max avec coach hyper cool et très professionnel !! Apres 4 années sans sport je suis ravie de ma séance hebdomadaire depuis août 2024 !! Je recommande vivement !!! Merci à vous
Audrey est une prof dynamique,qui prends le temps d’adapter les séances à chaque personne et qui renouvelle les exercices souvent pour que les séances ne se ressemble jamais.
Gain physique (souplesse,perte de poids) mais aussi mental avec un bien être à l’issue des séances.
Je recommande vraiment Audrey comme coach 👍
J'ai découvert pour la première fois l'atelier terre de Julie, un beau moment de douceur, de bienveillance, une belle énergie de groupe, un moment pour se reconnecter à soi.
Une belle rencontre, qui va très certainement se renouveler...
Merci à toi Julie pour ton partage
Encore une parenthèse hors du temps partagée avec toi, et toujours la même magie. Merci pour la justesse de tes mots, ta bienveillance et le cocon dans lequel tu nous emportes à chaque soin.
Julie est un être « exceptionnel » qui crée l’exceptionnel autour d’elle. À très bientôt!