Numéro des Centres de coaching à proximité

Je me suis adressée à Sandrine parce que je souhaitais perdre du poids mais que je ne savais pas comment faire ... je ne crois pas aux propositions de régimes que l'on voit fleurir dans les magazines et à la télévision. Je veux m'alimenter correctement et gérer moi-même ma perte de poids. Aujourd'hui j'ai perdu 10 kilos en 4 mois et je sais comment faire pour ne pas les reprendre avec ma propre alimentation !

En parallèle d'un suivi médical, je prends des séances avec Elodie. J'ai beaucoup de mal à aller à l'université à cause de crises d'angoisses persistantes. La bienveillance d'Elodie m'a tout de suite mise en confiance. Elle m'a montré de nombreuses techniques et astuces concrètes à utiliser lors d'une crise. Grâce à cela, j'ai une meilleure gestion de mon stress tout en ayant une meilleure confiance en moi. J'arrive à être optimiste en pesant à l'avenir et à avoir des projets.

Je pratique le yoga une fois par semaine avec Agnès : elle est pétillante, rigolote, douce et très professionnelle. Les séances sont pensées et variées de semaine en semaine, pas d’improvisation douteuse! Peu importe votre niveau, elle propose toujours des options et accueille tout le monde, c’est un endroit super 😊

Inscrite depuis l’ouverture de la salle, c’est toujours avec autant de plaisir et de motivation que je m’y rends chaque semaine. La salle est très accueillante, à taille humaine et Mallory est toujours très à l’écoute pour adapter les programmes qui sont régulièrement renouvelés. Une coach bienveillante qui est présente pour nous guider, nous accompagner pendant les exercices et qui est toujours de bonne humeur. Je ne peux que recommander cette salle. Merci Mallory et longue vie à Elixir

Au top Zenstim de Bussy! Coachs super sympa, lieu propre et surtout les cours sont efficaces. Je ressors avec des courbatures mais ça veut dire que j’ai bien travaillée 😉. Merci Zenstim!

Coachs très sympa, moment de sport intense mais qui fait un bien fou !

super salle de sport, bonne ambiance et coaching au top

Petite rectification depuis le 19 novembre a ce jour de 82 kg j'en suis à 70kg tout ça grâce à l ems pour le sport avec Audrey et dietplus pour l'alimentation avec Tiphanie 😁😁 Cela fait quelques mois que je fais de la EMS je suis ravie du bien physique que cela m'apporte ainsi que les résultats combiné avec un changement de mon alimentation j'en suis à presque 7kg de perdu et tout ça avec la bonne humeur d'Audrey qui s'adapte à la condition physique de ses clientes Merci Audrey surtout pour le programme EHPAD 😂😂😂😂

Une séance avec Julie c'est entrer dans une bulle de bienveillance et d'empathie. Son accompagnement tout en douceur permet de réapprendre à se recentrer sur soi et être à l'écoute de son corps dans un quotidien qui nous impose tout le contraire. Savoir s'écouter n'est un signe ni de faiblesse ni d'égoïsme, alors n'hésitez pas à prendre soin de vous avec le soutien de Julie.

Je ne peux que vous recommander Julie qui est une belle âme au service des autres. Professionnalisme, bienveillance... Vous ressortez plus léger et plus fort après le soin. Merci!🙏

Loïc est un excellent coach bienveillant, attentif, patient et compréhensif. Il a su me motiver à reprendre le sport et à mieux gérer mon alimentation et tout cela dans la bonne humeur et toujours avec sympathie. Très bon suivi sans pression avec en prime, une super initiation à la boxe ! Coach motivant et très professionnel, je le recommande vivement !

J'avais besoin de quelqu'un pour me lancer dans la musculation et une remise en forme et Loïc m'a très bien accompagné. Vivement recommandé !