J'ai commencé l'expérience il y a environ un mois et je dois dire que je ne m'attendais pas à des effets aussi rapide et en plus pendant les fêtes.
Moins de stress, j'ai changé mon alimentation sans frustration avec beaucoup moins de pulsions , des quantités diminuées (la sensation de satiété est étonnante mais bienvenue).
En plus, cerise sur le cupcake sans sucre Sandrine est très gentille et on se sent en confiance (sans jugement).
Motivée, je continue mon chemin sereinement.
Je vous conseille vraiment, qui en tente rien n'a rien. ;)
Je suis si contente d'avoir découvert il y a quelques mois cet espace et Agnès !
C'est un lieu merveilleux où je me suis sentie immédiatement à l'aise. Agnès est une professeure au top ! Ses cours sont de qualités, elle propose des postures avec des alternatives pour tous les niveaux ! Et il a régulièrement des ateliers, c'est varié !
Agnès est une femme passionnante et passionnée ! Elle propose tout un panel d 'accompagnements, et continue à suivre des formations. C'est un endroit très riche d'enseignements et il est ressourçant !
Je recommande +++
Salle charmante dans laquelle Agnès donne des cours chaque fois différents, de qualité avec écoute et bienveillance. Son énergie et son sourire sont appréciés. Merci Agnes
A découvrir absolument, du débutant à l'habitué des salles. Mallory sait vous conseiller et vous fait un programme vraiment adapté à vos envies ou vos besoins.
Ambiance très conviviale, adhérents très sympas. N'hésitez surtout pas à venir voir.
Chez Élixir, Mallory est aux petits soins et assure un véritable coaching adapté et très encadré. Vous progressez à votre rythme et vos mouvements s’effectuent sur son regard bienveillant. Nous sommes entre 1 à 6 personnes au maximum par séance.
Loin des grandes salles où vous êtes vite livré à vous même au risque de faire les exercices sans surveillance…
La formule chez Élixir me convient parfaitement et surtout j’ai du plaisir à venir m’entraîner.
Salle lumineuse, bien équipée, spacieuse. Mallory, le coach, est à
l'écoute, adapte le programme à mes demandes et mes capacités, mon âge, les problèmes physiques. Elle fait les séances avec moi, vérifie les postures. Toujours enjouée et motivante.
Lieu magique pour se faire du bien .A conseiller sans modération.
Je me suis réconciliée avec le sport.
N'hesitez plus. Ça n'est pas efficace...C'EST TRES EFFICACE !!! Après 5 séances +programme alimentaire suivi à 80% = 4cm de tour de taille en moins.
Coatch au top et à l'écoute.Merci à l équipe
Coach à notre écoute, très aimable , nous rend à l aise des la porte franchie. Proposition d un forfait adapter à ma situation personnelle .
Séance intensif qui fonctionne très bien ( bonjour les courbatures )
Je recommande cet endroit .
Encore merci Nathalie pour la qualité de votre accompagnement.
Bienveillance, professionnalisme et authenticité étaient présents à chacun de mes rendez-vous. Je n'hésiterai pas à revenir vous voir et je vous recommande plus que vivement.
Quelle incroyable séance Clarté VIP avec Julie ! Une vraie écoute qui permet de mettre en lumière tout ce qui a besoin d'être libéré pour laisser place à l'évidence, la clarté et la mise en action. Cette séance a été riche de prise de conscience ! Un grand merci Julie pour ton professionnalisme, ta puissance et ton énergie !