Le sport par élèctrostimulation est efficace et surtout la séance est rapide (20min), pratique quand on a pas trop le temps. L'idéal s'est d'avoir un bon coach afin qu'il fasse correctement les réglages pour éviter les douleurs (certains coach montre trop vite et sa peut faire très mal). Il nous montres les exercices d'où l'importance d'avoir un bon coach comme par exemple Cyril, Maya et Laurine qui sont vraiment les meilleurs selon moi.
Les points négatifs sont qu'il n'y a plus de créneau le dimanche matin donc seulement des cours le samedi matin, et ceux de 15h30 en semaine qui ont été supprimés. Aussi il y a un manque de communication sur les réseaux par exemple ou sur l'application quand il y a des fermetures de la salle. Sur l'application c'est toujours noté "séance complète" or c'est fermée et non complet et surtout on l'apprend car les coach nous le disent, sa aurait été mieux que ce soit noté fermé.
Ce qui est dommage aussi c'est qu'il n'y aucune offre de parrainage ou autre surtout quand on fait venir du monde ce n'est pas très commercial.
Sinon je recommande l'élèctrostimulation en général mais le coach a son importance.
Malheureusement je suis très déçu !!
L’équipe est superbe mais je me retrouve à me blesser gravement la cheville après 2 mois de coaching. J’annonce l’arrêt de mes entraînements mais je me retrouve à payer mes 6 mois, ce que je peux comprendre suite à la signature de mon contrat. Mais les prélèvements continuent pendant 3 mois de plus avant que je m’en rende compte. Ce qui nous amène à 9 mois de paiement pour 2 mois de Coaching. Je fais donc arrêter les prélèvements avec ma banque et demande à avoir contact pendant 2 mois avec les représentants et avoir une solution à l’amiable, qui reste aujourd’hui sans réponse !! Bravo pour votre esprit sportif
L'EMS avec Audrey c'est DYNAMIQUE 😁 sympathique 🤭, énergique 💪ludique 🤪 et surtout ça fait du bien 👍 j'ai retrouvé de l'énergie, de la tonicité, et c'était pas gagné(j'ai 62 ans et j'étais rouillée).... Audrey est à l'écoute (pour des maux de dos j'ai eu un séance douce et efficace qui m'a soulagé en 2 jours). Ce que j'apprécie c'est que la séance se déroule en 25 minutes, c'est super, on ne voit pas le temps passer pourtant c'est très intense. Merci Audrey pour tes conseils, ton accompagnement, ton énergie et ta bonne humeur 👍👏
Une expérience extraordinaire ! La coach est une personne incroyablement à l'écoute, ce qui rend chaque séance très enrichissante.
J'ai découvert énormément de choses sur moi-même grâce à cette méthode efficace.
Je recommande vivement cette coach et la PNL à tous ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à évoluer personnellement ou professionnellement.
« Si vous souhaitez faire du renforcement musculaire, améliorer votre mobilité et retrouver une pleine forme physique, alors n’hésitez pas !!! On a la chance d’avoir dans le sud Essonne un coach super sympa, passionné de sport et hyper motivant. En arrivant chez Loic, je souhaitais renforcer mon dos pour mieux supporter dans mon quotidien les soucis d’une discopathie que je traine depuis plusieurs années. 6 mois plus tard j’ai pu continuer la danse en compétition sans devoir m’arrêter, je n’ai plus d’appréhensions par rapport à ces douleurs de dos, j’ai un moral d’acier et une préparation physique au TOP !!! Je recommande à 200%. » AURELIEN.
Attentif aux besoins, orienté résultats,sympathique et dynamique, si vous voulez perdre du poids,faire du renforcement musculaire, garder la forme ou juste faire du sport par plaisir Loic est "The coach": programmes d'entraînement,séances coaching personnalisés,boxe, trx,suivi diététique. Cest simplement "le goat" 😁.jai perdu 8kg en 6mois. Pour lui seul l'atteinte de vos objectifs compte.
Je suis suivie car je suis en burn out, je n’arrive pas à y voir clair mais en même temps je veux que ça change. Elle me rassure, éclaircit mes questions et me permet d’avancer étapes par étapes. J’étais loin de réaliser combien ces tourments pouvaient nous remuer l’âme, mais son expérience sa bienveillance me soutiennent et me permettent de me laisser vivre des prises de conscience sur moi et sur la vie quotidienne.
Perrine est une coach d’expérience, elle sait de quoi elle parle, elle pose les bonnes questions et aborde les sujets en finesse, avec humour et bienveillance. Je me suis sentie tout de suite à l’aise et j’en retire un grand bénéfice. Une chance de l’avoir croisée sur ma route, je vous recommande vivement son accompagnement.