En parallèle d'un suivi médical, je prends des séances avec Elodie. J'ai beaucoup de mal à aller à l'université à cause de crises d'angoisses persistantes. La bienveillance d'Elodie m'a tout de suite mise en confiance. Elle m'a montré de nombreuses techniques et astuces concrètes à utiliser lors d'une crise. Grâce à cela, j'ai une meilleure gestion de mon stress tout en ayant une meilleure confiance en moi. J'arrive à être optimiste en pesant à l'avenir et à avoir des projets.
J'ai découvert l'espace Akasha car je souhaitais me remettre au yoga. Et les cours sont fantastiques. Agnès est très à l'écoute et explique bien et surtout nous accompagne dans la détente. J'ai découvert également qu'Agnès proposait des séances de coaching individuelle. Les sessions de travail sont vraiment agréables et le travail sur moi, accompli en quelques mois, est vraiment intéressant. Je vais dans la bonne direction. Les choses deviennent plus claires pour moi. Cela m'aide à prendre les décisions qui sont bonnes pour moi et que je n'arrivais plus à prendre. Je suis très reconnaissante à Agnès pour sa bienveillance et son écoute. Je recommande vivement l'Espace Ressources Akasha.
Mallory est à l’écoute , sympathique , et professionnelle .
La salle est cosy , très bien entretenue et agréable .
Le fait d’être en petit comité permet un suivi plus individuel et une facilité d’échange auprès du coach.
Je recommande sans hésiter !
Enfin une salle de sport près de chez moi !
Espace cardio et muscu , programmes personnalisés , tout y est.
L'accueil est chaleureux et le coatching au top. Mallory nous accompagne et nous guide tout au long de la séance.
Je vous la recommande sans hésiter.
Très agréablement surpris !
20 minutes intense et complet pour l’ensemble du corps. Je recommande fortement, les coachs top et professionnel l’endroit est propre et accueillant.
Super expérience !!!
Je souhaitai preparer mon corps pour la reprise de la course a pied. Je voulais plus de force dans les muscles. J ai eu des premiers résultats a partir de 4 séances. Mon entourage m a fait remarquer mon changement de silhouette.
La course a pied est devenu beaucoup plus facile 😉
Je conseil vivement zenstim a tous. On se muscle, on s affine... Et juste en 20 min par semaine! C est génial. Les coachs sont super ils vous aident et vous guident. Ils sont très professionnel.
Caroline, 35 ans.
N'hesitez plus. Ça n'est pas efficace...C'EST TRES EFFICACE !!! Après 5 séances +programme alimentaire suivi à 80% = 4cm de tour de taille en moins.
Coatch au top et à l'écoute.Merci à l équipe
J'ai fait une séance d'aquathérapie ainsi qu'une autre d'ostéopathie / acupuncture cet été. Ça m'a fait beaucoup de bien, surtout au niveau psychique. Ça m'a "calmée" . Je recommande ! Julie a une voix vraiment apaisante je trouve. C'est une âme qui nous aspire à plus de sérénité. Je continuerai de la suivre sur Instagram pour tous ces petits partages de bienveillance.
Attentif aux besoins, orienté résultats,sympathique et dynamique, si vous voulez perdre du poids,faire du renforcement musculaire, garder la forme ou juste faire du sport par plaisir Loic est "The coach": programmes d'entraînement,séances coaching personnalisés,boxe, trx,suivi diététique. Cest simplement "le goat" 😁.jai perdu 8kg en 6mois. Pour lui seul l'atteinte de vos objectifs compte.