A découvrir absolument, du débutant à l'habitué des salles. Mallory sait vous conseiller et vous fait un programme vraiment adapté à vos envies ou vos besoins.
Ambiance très conviviale, adhérents très sympas. N'hésitez surtout pas à venir voir.
Les profs sont super à l’écoute des problèmes de santé que vous pouvez avoir.. super ambiance et profs super sympas. Je recommande car ces 20mns valent vraiment 4h de sport.
Huguette
J'ai eu l'honneur d'avoir pu avoir une séance de coaching avec Julie concernant un travail sur mes valeurs. Son éclairage, son tact, son discernement et sa clarté d'esprit m'ont beaucoup aidé à mettre de l'ordre dans mes idées et à pouvoir envisager les choses sous un autre angle. Seul, je n'aurais pas pu faire ce pas de côté et ce virage. Merci à toi Julie, je continue à voir le résultat de notre échange dans mon quotidien. Je recommande ;)
J'avais ajouté à ma liste de naissance un soin rituel rebozo et je peux maintenant affirmer que c'est un vrai cadeau à se faire.
Julie et Christelle ont rendu ce moment plus que parfait par leur présence, leurs mots et leur lumière.
Merci encore pour ce soin. C'était vraiment un moment parfait, une petite bulle un cocon de détente et de laisser aller.
À bientôt.
J'ai fait une séance d'aquathérapie ainsi qu'une autre d'ostéopathie / acupuncture cet été. Ça m'a fait beaucoup de bien, surtout au niveau psychique. Ça m'a "calmée" . Je recommande ! Julie a une voix vraiment apaisante je trouve. C'est une âme qui nous aspire à plus de sérénité. Je continuerai de la suivre sur Instagram pour tous ces petits partages de bienveillance.
En 2 mois j'ai réussi mon challenge : perdre 10kg. Sophie ma conseillère à su prendre soin de moi, être à l'écoute et m'apprendre à manger simplement " Les BONS aliments". Je recommande vivement cette méthode, certes qui représente un coût, mais le résultat est là. Quand on se sent bien dans son corps, on voit la vie autrement....a bon entendeur bonne cure !
Très belle expérience avec Linda, qui m'a accompagnée sur la connaissance de soi, lors d'une reconversion professionnelle (suite à un burn-out).
Linda m'a transmis beaucoup de clés pour regagner confiance en moi. Elle a su me guider dans la redécouverte de moi-même, ainsi j'ai su comprendre mes blocages et passer au niveau supérieur, pour trouver ma voie professionnelle!
Réussite dans mon accompagnement personnel et professionnel , à l'écoute, compréhensive et toujours de bons conseils pour nous guider sur la bonne voie .
Moi qui suis connue pour ma difficulté à lâcher prise, j'ai été bluffé par le podcast écouté qui m'a rapidement mis dans un état de relâchement tel que je me suis même endormie en cours de route. La voie douce et le fond sonore ont été pour moi des plus apaisants et m'ont permis de me laisser aller sans tension en faisant taire mon mental d'habitude indétrônable ! N'étant pas allée au bout la première fois, j'ai réessayé l'expérience sans m'endormir cette fois-ci. La relaxation de mon corps et de mon mental m'a semblé venir plus rapidement (comme si quelque chose avait été intégré lors de la première écoute) et j'avoue apprécier ce moment pour moi de détente pour me ressourcer et reprendre des forces. C'est en tout cas ainsi que je le perçois car en fin de séance, je me sens plus détendue, sans stress et prête à commencer la journée... Je crois que le matin est le bon moment pour moi (cela m'évite l'endormissement) car j'ai la sensation d'entamer la journée avec de belles énergies. Je me lève un peu plus tôt mais ça en vaut la peine. Je ne suis pas encore à le faire tous les jours mais pourquoi en faire un rituel si cela me rend plus efficace ou du moins plus en sérénité. Merci pour ce podcast Edwige ♡