L'électrostimulation est un bon moyen de commencer ou reprendre une activité physique. Les coachs présents sont au top et s'adaptent au niveau tout en nous motivant à nous dépasser (Merci Laurine et Agathe 😉).
Au niveau de l'electrostimutaion passées les premières impressions qui peuvent surprendre rien à signaler. Après les premières peut-être quelques courbatures. L'intensité est adaptée à chacun.
Deja 6 séances et les premiers résultats sont déjà là 😊
Je vous recommande ces séances si vous voulez raffermir, muscler votre silhouette ! 20 minutes intenses certes mais tjrs dans la bonne humeur avec une équipe au top ! Et une mention spéciale à Agathe pour sa bonne humeur, sa sympathie, et sa motivation a toute épreuve qui vous pousse à vous dépasser chaque fois un peu plus !
Après 2 grossesses et quasi toute une vie sans sport, j’avais vraiment besoin de l’EMS, après 10 séances le résultat est surtout sur la qualité de ma peau qui est beaucoup plus tonic et ferme, mes muscles surtout des cuisses se sont développés également, je recommande vivement ce centre, le personnel est très pro et sympa. Je continu pour 10 séances supplémentaires !
Johanna, 27 ans
J'ai découvert pour la première fois l'atelier terre de Julie, un beau moment de douceur, de bienveillance, une belle énergie de groupe, un moment pour se reconnecter à soi.
Une belle rencontre, qui va très certainement se renouveler...
Merci à toi Julie pour ton partage
Je ne peux que vous conseiller le soin énergétique réalisé par Sophie. Un vrai moment de détente, de douceur et à la fois revitalisant grâce aux points d'acupression.
Grâce à Sophie, je me suis délestée de 24 kg (98kg à 74kg). Quand je suis arrivée au centre, j’étais épuisée et pas à l’aise avec mon corps. Sophie a été une guide dans ma perte de poids. Maintenant je m’habille en 40, je cours 5 km et j’ai retrouvé ma confiance en moi 💪🏼. Je n’aurais jamais réussi toute seule. Un grand merci à vous pour votre empathie et votre énergie.
A plusieurs reprises j'ai participé au coaching de Linda Rouillard. Le coaching en groupe sur les valeurs personnelles, m'a tellement interpellé que j'ai poursuivi avec Linda un coaching personnel de mes valeurs. J'ai ainsi trouvé à travers des mots, la définition de mes propres valeurs qui étaient enfouis .Ceci m'a permis de comprendre beaucoup de chose en moi et de pouvoir ordonner mes idées et ainsi agir en fonction de qui je suis et
de répondre à des entretiens professionnels sur mes valeurs avec assurance .( entre autres)
Mais aussi le coaching sur le burn-out et grande fatigue, intéressant qui permet de connaitre ces limites.
Linda à su trouver les justes mots, pour que ces paroles agissent encore des mois après. Linda échange, écoute et n'impose rien.
Elle utilise des méthodes simples mais tellement pertinentes qui avec son professionnalisme je vous recommande de rencontrer Linda.