Je suis allée voir Sandrine pour des problèmes liés au stress et au sommeil et dès la première séance j’ai pu constater des effets positifs : réveils moins fréquents durant la nuit, plus d’énergie et de motivation et surtout une meilleure gestion du stress au cours de la journée. Les séances se sont très bien déroulées avec Sandrine qui est à l’écoute, pédagogue, et nous met très à l’aise. Merci beaucoup !
Bonjour
Je suis très contente de faire partie de ce programme d activités variées qui permet aux Seniors d entretenir leur forme et de fait leur santé
Les trois coachs sont très professionnels et les seances se déroulent dans la convivialité
Un grand Merci donc
Joueuses fêtes de fin d'année
Bien Amicalement
Michelle Dauchel 👍👍🤩💥😘
Inscrits depuis 1 an, mon mari et moi sommes entièrement satisfaits des résultats obtenus :mal de dos diminué,perte de poids ,cardio et gainage assurés .
Une équipe totalement au top 👍 des coachs très professionnels ,des locaux adaptés .Douches très pratiques lorsque l'on enchaîne, après une séance ,une journée de travail.A essayer sans hésiter !!
Très agréablement surpris !
20 minutes intense et complet pour l’ensemble du corps. Je recommande fortement, les coachs top et professionnel l’endroit est propre et accueillant.
Super expérience !!!
Premier message depuis le début de notre abonnement il y a 2 mois
Super expérience
Équipe au top
Bienveillante
Coach pas narcissique
En duo avec madame c est un bon moyen de pratiquer une activité ensemble
Audrey est une prof dynamique,qui prends le temps d’adapter les séances à chaque personne et qui renouvelle les exercices souvent pour que les séances ne se ressemble jamais.
Gain physique (souplesse,perte de poids) mais aussi mental avec un bien être à l’issue des séances.
Je recommande vraiment Audrey comme coach 👍
Julie est une belle personne, bienveillante, très professionnelle et extrêmement douée. On ressort de son cabinet métamorphosé. Je l'ai rencontrée 6 fois et après chaque séance j'ai ressenti un grand changement,un véritable regain d'énergie. Merci Julie et à bientôt!
Ravie de ma séance d'aquathérapie périnatale avec Julie. Un moment merveilleux avec bébé dans une symbiose totale et divine. Merci infiniment pour tout ce bien-être et cette bienveillance pure. 🙏🏼🤍✨
« Si vous souhaitez faire du renforcement musculaire, améliorer votre mobilité et retrouver une pleine forme physique, alors n’hésitez pas !!! On a la chance d’avoir dans le sud Essonne un coach super sympa, passionné de sport et hyper motivant. En arrivant chez Loic, je souhaitais renforcer mon dos pour mieux supporter dans mon quotidien les soucis d’une discopathie que je traine depuis plusieurs années. 6 mois plus tard j’ai pu continuer la danse en compétition sans devoir m’arrêter, je n’ai plus d’appréhensions par rapport à ces douleurs de dos, j’ai un moral d’acier et une préparation physique au TOP !!! Je recommande à 200%. » AURELIEN.
Grâce à Sophie, je me suis délestée de 24 kg (98kg à 74kg). Quand je suis arrivée au centre, j’étais épuisée et pas à l’aise avec mon corps. Sophie a été une guide dans ma perte de poids. Maintenant je m’habille en 40, je cours 5 km et j’ai retrouvé ma confiance en moi 💪🏼. Je n’aurais jamais réussi toute seule. Un grand merci à vous pour votre empathie et votre énergie.