Rendez-vous le 21 janvier après avoir déjà fait le laser pour le stress qui avait super bien fonctionné déjà ! Résultat : -3,6kg et je suis passée du 38/40 au 36 en pantalon ! Sensation de satiété que je n’ai jamais eu avant... Trop contente ! Sandrine est très à l’écoute, sympa et professionnelle ! Des recettes trop bonnes proposées en parallèle, je recommande à toutes celles et ceux qui hésitent encore :)
J'ai découvert le yoga avec Agnès. Quel bonheur! Agnès est souriante, bienveillante et encourageante. Ses cours sont variés et on progresse!
Quant au lieu, c'est superbe, accueillant et cosy.
Le + : des formules qui s'adaptent à tous les budgets et un grand choix dans les horaires de cours, c'est très appréciable.
Bref, essayer Akasha, c'est l'adopter!! :-)
Le studio Akasha porte bien son nom, « espace ressources ». En effet, c’est un endroit qui offre une grande bulle de sérenité loin du tumulte du quotidien. Agnès sait accompagner ses élèves avec rigueur, passion et beaucoup de douceur. Les cours de Yoga Vinyasa sont adaptés au niveau de chacun, même lorsque l’on débute dans la pratique. Ce jour, un premier atelier pour ma part portant sur la cohérence cardiaque, avec des explications approfondies sur les réels bienfaits physiologiques et psychologiques, avec une mise en pratique guidée. Merci beaucoup pour tout ce travail et ces accompagnements qui m’aident grandement! ⭐️
Le sport par élèctrostimulation est efficace et surtout la séance est rapide (20min), pratique quand on a pas trop le temps. L'idéal s'est d'avoir un bon coach afin qu'il fasse correctement les réglages pour éviter les douleurs (certains coach montre trop vite et sa peut faire très mal). Il nous montres les exercices d'où l'importance d'avoir un bon coach comme par exemple Cyril, Maya et Laurine qui sont vraiment les meilleurs selon moi.
Les points négatifs sont qu'il n'y a plus de créneau le dimanche matin donc seulement des cours le samedi matin, et ceux de 15h30 en semaine qui ont été supprimés. Aussi il y a un manque de communication sur les réseaux par exemple ou sur l'application quand il y a des fermetures de la salle. Sur l'application c'est toujours noté "séance complète" or c'est fermée et non complet et surtout on l'apprend car les coach nous le disent, sa aurait été mieux que ce soit noté fermé.
Ce qui est dommage aussi c'est qu'il n'y aucune offre de parrainage ou autre surtout quand on fait venir du monde ce n'est pas très commercial.
Sinon je recommande l'élèctrostimulation en général mais le coach a son importance.
Des coachs de qualité qui nous amènent a nous surpasser !
De bonnes sensations a la fin du cours et l’impression d’avoir tout donné sur la séance.
Studio propre, douche a dispo, et bouteille d’eau à volonté ;)
Studio impec 👌🏻
Coachs à l’écoute et très motivants
Je reviens à chaque séance avec bcp de plaisir et de détermination
Tout est mis en place pour se sentir à l’aise
Julie est une belle personne, bienveillante, très professionnelle et extrêmement douée. On ressort de son cabinet métamorphosé. Je l'ai rencontrée 6 fois et après chaque séance j'ai ressenti un grand changement,un véritable regain d'énergie. Merci Julie et à bientôt!
Julie est la personne que l’on doit rencontrer dans sa vie ! Julie est une excellente praticienne qui a une parfaite connaissance du corps et des corps devrais-je plutôt dire. Elle est attentive, à l’écoute, sait mettre les gens à l’aise et prodigue des soins fabuleux. Combien de fois m’as tu sauvé de mes poussées inflammatoire ? Je t’en suis tellement reconnaissante.
Julie n’est pas seulement là pour donner des soins, elle aime transmettre et le fait toujours avec attention et bienveillance.
Dans son joli parcours professionnel julie a d’ailleurs créé son école « Magic Manifestation » à cette fin.
Gratitude infinie pour tout ❤️
Marine et son accompagnement en PNL a été une superbe expérience !
Douce, et passionnée je vous recommande de prendre le temps d’aller la rencontrer et de communiquer avec elle, elle saura vous trouvez la solution adaptée à votre personne et vos besoins.
J’ai personnellement vécu un changement visible et bénéfique sur ce qu’on a travaillé ensemble …
Fortement conseillé !
Encore merci Marine !
Attentif aux besoins, orienté résultats,sympathique et dynamique, si vous voulez perdre du poids,faire du renforcement musculaire, garder la forme ou juste faire du sport par plaisir Loic est "The coach": programmes d'entraînement,séances coaching personnalisés,boxe, trx,suivi diététique. Cest simplement "le goat" 😁.jai perdu 8kg en 6mois. Pour lui seul l'atteinte de vos objectifs compte.