Numéro des Centres de coaching à proximité

Chez Élixir, Mallory est aux petits soins et assure un véritable coaching adapté et très encadré. Vous progressez à votre rythme et vos mouvements s’effectuent sur son regard bienveillant. Nous sommes entre 1 à 6 personnes au maximum par séance. Loin des grandes salles où vous êtes vite livré à vous même au risque de faire les exercices sans surveillance… La formule chez Élixir me convient parfaitement et surtout j’ai du plaisir à venir m’entraîner.

Eurêka j’ai enfin trouvé ce que je voulais un lieu adapté une ambiance simple et sympathique une coach pro et dynamique un programme varié et adapté revu tous les mois.On y viens avec plaisir et on travaille bien et dans la bonne humeur.Non ne venez pas trop nombreux laissez nous nos créneaux….🤨

Au top ! 🌞 Je me suis inscrite pour reprendre le sport après avoir arrêté pendant 3 ans (problème de genoux et perte de motivation). Cette technique est vraiment efficace pour se re-motiver et gagner en tonicité. Je recommande à 100%

Equipe au top, très motivante ! Tout est bien pensé dès notre arrivée jusqu’à notre départ : corbeille pour les vêtements, tenue prêtée, douche, produits à douche, serviette, sèche-cheveux… le studio est moderne, on s’y sent bien Je recommande !

J'ai eu l'honneur d'avoir pu avoir une séance de coaching avec Julie concernant un travail sur mes valeurs. Son éclairage, son tact, son discernement et sa clarté d'esprit m'ont beaucoup aidé à mettre de l'ordre dans mes idées et à pouvoir envisager les choses sous un autre angle. Seul, je n'aurais pas pu faire ce pas de côté et ce virage. Merci à toi Julie, je continue à voir le résultat de notre échange dans mon quotidien. Je recommande ;)

Julie, dans un chemin de vie, aaaah quel cadeau ! Des séances toujours adaptées et des éclairages justes pour donner l’impulsion qui manque parfois. De l’énergie qu’on laisse fuir … elle est la personne idéale pour recentrer. Remercier chaque jour d’être en lien avec une si belle personne ! ❤️❤️

Si vous cherchez un coach sportif disponible, qui vous accompagne et vous motive pour atteindre vos objectifs alors il faut vous tourner vers Loïc. Je l'ai contacté en fin d'été pour un rééquilibrage total et une reprise du sport avec pour objectif la perte de poids. 3 mois après j'en suis quasiment à -10kg. Ses programmes (aussi bien alimentaire que sportif) sont simples, complets et accessibles à tous. Bref, foncez les yeux fermés. Les résultats ne dépendent que de vous, mais c'est super important d'être bien accompagné lorsque l'on s'engage dans une transformation.

J’ai fait appel à Virginie pour un accompagnement avec des séances d’hypnoses ainsi que des séances de magnétisme et elle est juste incroyable! C’est une personne qui est vraiment à l’écoute avec pleine de douceur et à toujours les bonnes réponses à mes questions existentielles. Un grand Merci à toi Virginie pour ton accompagnement, tes conseils, ton écoute, ta gentillesse ta sensibilité et ton empathie. Grâce à toi je suis prête pour mon nouveau départ.

Moi qui suis connue pour ma difficulté à lâcher prise, j'ai été bluffé par le podcast écouté qui m'a rapidement mis dans un état de relâchement tel que je me suis même endormie en cours de route. La voie douce et le fond sonore ont été pour moi des plus apaisants et m'ont permis de me laisser aller sans tension en faisant taire mon mental d'habitude indétrônable ! N'étant pas allée au bout la première fois, j'ai réessayé l'expérience sans m'endormir cette fois-ci. La relaxation de mon corps et de mon mental m'a semblé venir plus rapidement (comme si quelque chose avait été intégré lors de la première écoute) et j'avoue apprécier ce moment pour moi de détente pour me ressourcer et reprendre des forces. C'est en tout cas ainsi que je le perçois car en fin de séance, je me sens plus détendue, sans stress et prête à commencer la journée... Je crois que le matin est le bon moment pour moi (cela m'évite l'endormissement) car j'ai la sensation d'entamer la journée avec de belles énergies. Je me lève un peu plus tôt mais ça en vaut la peine. Je ne suis pas encore à le faire tous les jours mais pourquoi en faire un rituel si cela me rend plus efficace ou du moins plus en sérénité. Merci pour ce podcast Edwige ♡

Merci à Edwige pour cette séance d'hypno-relaxation, un vrai lâcher prise pour moi avec une phase légère d'endormissement. Cela m'a fait un grand bien...

Suite à un accouchement un peu compliqué, Agnès m'a aidée à récupérer plus vite mais également à combattre mon anémie en fer grâce à l'acupuncture et aux plantes chinoises. Elle s'occupe régulièrement de mes enfants (3 ans et demi et 2 ans). Je recommande le Studio Agnès SImon.

J'ai eu l'occasion de suivre l'atelier de Sylvie dédié aux croyances limitantes. D'abord une première présentation générale gratuite dans une librairie super sympa suivi d'une formation payante (super abordable) plus intimiste pour les personnes intéressées. Sylvie est une passionnée et ça se sent. Elle s'appuie sur les expériences de chacun pour illustrer ses propos avec des exemples concrets adaptés au groupe. J'ai apprécié la pédagogie de Sylvie et ses connaissances solides sur le sujet. A la différence d'autres formations (il me semble), il s'agit ici d'une intervention presque sur mesure facilitée par la petite taille du groupe (4-5 personnes). Des petits livres digestes écrits par Sylvie sont proposés à chaque stade de la formation pour permettre aux participants d'apprendre à leur rythme et d'arriver aux interventions avec des bases. Je recommande vivement!