Je fumais depuis 19 ans, j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer en vain.
Je devais impérativement arrêter de fumer quelques mois avant une opération mais je n'y arriverais pas, j'ai voulu tenter le laser mais sans grande conviction, c'était un peu mon dernier espoir au vu de ma date butoir.
Après les 2 premières séances je me suis senti bien sur le coup mais quelques heures après c'était très compliqué et j'ai craqué et la 3ème fut la bonne pour moi. Cela fait déjà 3 mois que j'ai arrêté de fumer et j'ai pu me faire opérer dans de bonnes conditions.
Je remercie Sandrine pour sa patience, sa bienveillance et ses mots rassurant.
Cours de yoga au top, adaptables ! Le lieu est très apaisant et super beau ! Agnes est une prof absolument géniale ! J’ai commencé le coaching avec elle, ça secoue pas mal mais ça fait un bien fou ! Je recommande à fond !
Enfin une salle de sport près de chez moi !
Espace cardio et muscu , programmes personnalisés , tout y est.
L'accueil est chaleureux et le coatching au top. Mallory nous accompagne et nous guide tout au long de la séance.
Je vous la recommande sans hésiter.
Une super coach, qui a toujours un oeil attentif, une oreille à l'écoute, qui décomplexe, et veille à créer une ambiance où l'on se sent bien et qui donne envie d'y retourner (même les jours où l'on manque de motivation 😁)! 👍😉
Inscrits depuis 1 an, mon mari et moi sommes entièrement satisfaits des résultats obtenus :mal de dos diminué,perte de poids ,cardio et gainage assurés .
Une équipe totalement au top 👍 des coachs très professionnels ,des locaux adaptés .Douches très pratiques lorsque l'on enchaîne, après une séance ,une journée de travail.A essayer sans hésiter !!
Audrey est une coach très à l'écoute, on travaille à chaque séance avec l'intensité que l'on veut et les muscles que l'on souhaite... Personnellement, je fais souvent mes séances pendant ma pause méridienne et quand je dois repartir au boulot j'ai une énergie d'enfer ça fait un bien fou☺️
Je ne suis pas très sportive à la base mais avec l'EMS on se sent plus ferme et mieux dans la tête dès la première séance... L'EMS avec Audrey c'est addictif!!!❤️
Encore merci Nathalie pour la qualité de votre accompagnement.
Bienveillance, professionnalisme et authenticité étaient présents à chacun de mes rendez-vous. Je n'hésiterai pas à revenir vous voir et je vous recommande plus que vivement.
J’ai eu l’immense privilège d’être accompagnée par Julie en préparation mentale et en coaching somatique dans la réalisation d’un projet universitaire, ma thèse de doctorat. Son approche holistique, profondément bienveillante et remarquablement efficace a largement contribué à la réussite de ce projet. Et surtout (ce qui comptait énormément pour moi !), elle m’a aidée à retrouver du plaisir dans une phase de ce travail que je vivais initialement comme particulièrement stressante, la soutenance. Merci 🙏🙏🙏
Un immense merci pour cette séance de préparation mentale et énergétique ! Grâce à toi, j'ai retrouvé de l'énergie et une clarté mentale précieuse pour avancer dans mes projets professionnels. Le lieu est très beau et l'ambiance permet de se détendre immédiatement. Je recommande vivement à tous ceux qui cherchent un accompagnement bienveillant et efficace. Une expérience à la fois apaisante et dynamisante !