Première expérience pour l’arrêt du tabac . Rien de simple mais enfin une porte de sortie pour cette saleté d’addiction. Cela fera deux ans que je n’ai pas touché une cigarette en ayant un conjoint qui fume 😅!
Un grand merci à Sandrine, toujours à l’écoute disponible, motivante , jamais dans le jugement . C’est un peu comme une amie à qui vous pouvez vous confier .
Deuxième expérience pour l’addiction au sucre et perte de poids : cela fait presque 1 mois et je peux dire fièrement que j’ai perdu plus de 4 kilos .
J’ai eu des moments de doutes et Sandrine était là pour me rassurer et me re booster .
Si vous avez des soucis d’addiction , n’hésitez plus foncez !
Je suis les cours de Qi Kong avec Emmanuelle Levinson 1 fois par semaine et cela me fait beaucoup de bien. Je n'en rate jamais un. Emmanuelle nous explique très bien les mouvements et le pourquoi de ces mouvements. Elle donne la possibilité d'adapter le mouvement aux douleurs personnelles de chaque participant si besoin. Et en plus elle a un merveilleux sourire ! J'admire son travail et sa façon de nous le transmettre. Merci !!!
Mes trois enfants ont bénéficié d'un accompagnement, tous pour des raisons différentes: préparation du BAC, préparation aux entretiens de sélection en études supérieures, aide à l'organisation et gestion du temps... A chaque fois, le renforcement de la confiance en soi était au coeur des coachings, avec l'utilisation d'outils variés et adaptés aux besoins. Ils ont tous les trois apprécié le travail réalisé, allaient aux séances avec plaisir et ont ressenti un bénéfice rapide.
Akasha est un super studio de Yoga & coaching. Le lieu est spacieux et décoré avec goût, idéal pour se détendre et se ressourcer. Agnès est bienveillante, très pédagogue, à la fois douce et énergique. Ses cours sont préparés méticuleusement et accessibles à tous. C'est grâce à elle que j'ai découvert le yoga et chaque cours est un bonheur !
Enfin une salle de sport près de chez moi !
Espace cardio et muscu , programmes personnalisés , tout y est.
L'accueil est chaleureux et le coatching au top. Mallory nous accompagne et nous guide tout au long de la séance.
Je vous la recommande sans hésiter.
Une super coach, qui a toujours un oeil attentif, une oreille à l'écoute, qui décomplexe, et veille à créer une ambiance où l'on se sent bien et qui donne envie d'y retourner (même les jours où l'on manque de motivation 😁)! 👍😉
Après 7 séances, entière satisfaction surtout quand on a le résultat qui commence à se voir !!! Les coachs au top... des courbatures ? Oui mais la silhouette s'affine et c'est top !!
Equipe au top, très motivante !
Tout est bien pensé dès notre arrivée jusqu’à notre départ : corbeille pour les vêtements, tenue prêtée, douche, produits à douche, serviette, sèche-cheveux… le studio est moderne, on s’y sent bien
Je recommande !
A chaque visite, On rentre dans une parenthèse hors du temps où le cadre et l’atmosphère nous met en confiance. Ce ressenti est très vite confirmé par Nathalie qui grâce à ses techniques, son professionnalisme et son ouverture d’esprit, arrive à libérer la parole et nous amène sur le chemin des solutions personnelles et du travail introspectif . Nathalie nous permet très rapidement d’accéder à des problématiques claires et nous aide en toute confiance à atteindre les objectifs personnels fixés en début de séance.
Nathalie est un guide formidable qui nous donne la main pour marcher sur le chemin du mieux être.
Julie est une coach et préparatrice exceptionnelle. Elle m'a aidé à trouver les clés en moi pour établir une harmonie interne et pour exprimer de plus en plus mon potentiel dans tous les aspects de ma vie. En tant que dirigeant d'entreprise, ce travail me permet d'aligner d'avantage mon entreprise à mes valeurs et d'en renforcer les performances en mobilisant mes motivations profondes. Je vous invite vivement à la contacter pour faire des grands pas en avant.